「出逢いと別れ」置いていかれる感情との向き合い方

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他者との関係性の中にある最も感情が揺さぶられるモノゴトにおいて

置いていかれる感情との向き合い方として

最もつらくて

最も苦しかった

私が経験してきた中の答えφ(・

<自分から去って行く人を見た時に湧き出る感情は自分が向き合うべき問題> であり
<離れて行く人にはその人が向き合うべき問題> がある

だからね
何故離れていったのか?を考えるよりも

その時した自分の行動や決断は

正しかったのか?
自分の違和感をちゃんと受け止めてあげたのか?
居心地の悪い環境に自分を置いていないか?

ちゃんと自分のためにこちらを見てあげるほうが良いよ😊✨


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ココロとカラダを繋ぐ内観心理療法

調和とバランス
自立と自律
意識と無意識
外側と内側

自分の中にある問題
気付いたら整えよう( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡

外側からも
内側からも

両方一緒に
アプローチ出来るのが良いね♡

気付いてしまったのなら
立ち止まってしまったのなら

迷いなくうちにおいでね(⑉• •⑉)♡

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


内観心理療法ケアについて簡単にお話ししています。約9分程度の音源ですのでながらで聞き流して聴けますので是非聴いてみてくださいね✨

トータルセラピーサロン Renatus レナトゥス Nao


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この記事を書いた人

催眠療法士 ABH/NLP(米国催眠療法)認定マスターヒプノティストであり、インナーチャイルドセラピスト。

心の痛みと体の痛みの両方同時に解放する循環整体療法士。

Renatus(レナトゥス)の屋号には“生まれ変わる“という意味を持ち、女性の心からの笑顔が世界平和に繋がるとの願いから女性の美に特化した美容整体サロンでもあり、自身が精神疾患キャリアだったことから主にメンタルバランスを重視したサロンとして、

「~メンタルホスピタリティ~心身ともに健康に自分らしく生きること」

この定義をコンセプトとビジョンに掲げ、女性の美と健康に重きを置いたトータルセラピーサロンとして開業。

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