冷たい朝の凛とした空気は
自分の気持ちを引き締めて
また新たな気持ちと出逢える✨
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Resetすること✨
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大切ですね✨

今日は私の昔のお話

嫌なことや
辛いこと、苦しいことがあった時
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泣きながら
眠りについたときが何度もありました…
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眠れない夜と
朝が来ることを怖いと思い
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今日で自分の人生が
終わってしまえばいいと
毎夜毎夜に想い泣いていました…
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そんな日が18年も続き…
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あることをきっかけに
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自分の人生を
生き直したいと思うようになって…
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たくさん沢山
幸せになる道を探す旅をしました✨
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その中の学びから…
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カラダは寝ている間に
リカバリーしてくれていることを知りました。
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それなら…
泣きながら朝を迎えても
寝れない夜があっても…
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気持ちを持ち越してしまっても…
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『それでいいんだ』
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そう思えるようになりました。
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初めてちゃんと自分を受け入れた日を私は忘れない

朝が来たら…
大きく深呼吸して
生きていることを実感する✨
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修復してくれたカラダと共に

明けない夜はないよ

誰の上にも

朝は必ずやって来るのだからね✨

心からそう言えるようになって

いまここ に私は立っている✨

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今日の感謝を

私自身に贈りたい

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あなたもね、出来たら毎日鏡に向かって言ってみて✨

～幸せになる魔法の言葉～

ありがとう

ごめんなさい

愛してます

感謝します

ホオポノポノ

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あなたの上に
降り注いだ光は
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あなたの魂と繋がり
生きるパワーとなって
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あなたの今日の笑顔と
一歩前に進む生きる勇気になる
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だからだね
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あなたの笑顔が

今日も誰かの生きる勇気となるんだよ

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私の笑顔もあなたの生きる勇気に繋がりますように・・・Thanks♡

トータルセラピーサロンRenatusレナトゥス　Nao